Osnovna ideja sistemskog rada
Ljudi ne žive izolovano, već su deo različitih sistema – porodice, partnerstva ili kolektiva. U tim sistemima često deluju nesvesna pravila, uloge i obrasci koji utiču na naše mišljenje, osećanja i ponašanje.
Kada počnemo da razumemo te dinamike, otvaraju se nove perspektive i mogućnosti delovanja.
Ne radi se o traženju krivca.
Radi se o razumevanju dinamike i pronalaženju novih, smislenih puteva u odnosima.
© Maja Novak
Sistemsko savetovanje može biti korisno ako…
• se osećate zaglavljeno u partnerskom odnosu
• je vaša porodica opterećena konfliktima
• stalno ponavljate iste obrasce
• stojite pred važnom odlukom
• se nalazite u krizi ili prelaznoj životnoj fazi
• želite da razumete zašto stalno dolazi do konflikata
Metode i alati
Kroz proverene sistemske metode pomažem vam da razvijete nove perspektive:
• Postavljanje novih pitanja usmerenih ka rešenju
• Rad sa genogramom (porodična struktura kroz generacije)
• Učiniti dinamike vidljivim i doživljajnim
• Preusmeravanje fokusa sa problema na rešenja
Umesto da se vrtimo u krug, zajedno razvijamo konkretne naredne korake.
Moj pristup – Sistemski rad
Savetovanje i podrška na ravnopravnoj osnovi: pozivam vas da uz moju podršku sagledate svoje aktuelne teme, pitanja, izazove i ciljeve.
Ako želite da dublje istražite situaciju, zajedno ćemo sagledati vaše obrasce ponašanja, dinamiku odnosa i moguće uzroke stresa u okviru terapijskih susreta.
Time dobijate:
• više jasnoće
• nove perspektive
• unutrašnju stabilnost
• veći kvalitet života i radost
Radim u vašem ritmu – pažljivo, sa uvažavanjem i u skladu sa vašim potrebama.
Prepoznavanje i promena obrazaca
U životu se često ponavljaju određeni obrasci. Mnogi od njih nastaju rano i kasnije se ponavljaju u odnosima ili konfliktima.
Zajedno možemo:
• prepoznati dinamike koje se ponavljaju
• analizirati ustaljene obrasce
• prekinuti opterećujuće načine ponašanja
• razviti nove mogućnosti delovanja
Način rada
Pratim vas individualno i u skladu sa vašim ličnim potrebama.
Broj i učestalost susreta prilagođavaju se vašoj životnoj situaciji i temi koju donosite.
U zavisnosti od potreba, saradnja može izgledati različito – od jednog razjašnjavajućeg razgovora do intenzivnije podrške tokom dužeg vremenskog perioda. Mogući su, na primer:
• jedan pojedinačni, razjašnjavajući razgovor
• kratkotrajne terapije
• krizne intervencije
• intenzivna podrška tokom dužeg vremenskog perioda
• terapijska podrška u radu sa traumom kod težih kriza
Savetovanje je moguće uživo ili online, na nemačkom ili srpskom i hrvatskom jeziku.
Molimo vas da imate u vidu da usluge u mojoj privatnoj praksi nisu pokrivene zdravstvenim osiguranjem.
© David Schilde
O meni
Moj profesionalni put povezuje analitičko razmišljanje sa radom sa ljudima. Nakon studija političkih nauka, najpre sam deset godina radila u poslovnom savetovanju. Tamo sam radila strateški i usmereno ka rešenjima, ali sam vremenom uvidela da želim da se više posvetim ličnim životnim realnostima ljudi.
Kroz obuke iz šiacua i studije socijalne pedagogije, pronašla sam put ka sistemskoj savetodavnoj praksi i terapiji – pristupu koji za mene povezuje razmišljanje u datom kontekstu sa podržavajućim i uvažavajućim radom sa ljudima.
Danas pratim pojedince, parove i porodice u suočavanju sa ličnim i međuljudskim izazovima. U svom radu povezujem sistemsko razmišljanje, analitičku jasnoću i empatičan, pristup usmeren ka resursima.
SAZNAJTE VIŠE
Individualna terapija
Individualna terapija pruža prostor za lično razjašnjenje, stabilizaciju i dalji razvoj
Tipične teme mogu biti:
• Profesionalna ili privatna promena pravca
• Životne krize i novi početak (npr. nakon roditeljskog odsustva)
• Burnout simptomi i iscrpljenost
• Prelazne faze poput menopauze ili odlaska u penziju
• Partnerski ili porodični odnosi
• Konflikti u različitim životnim oblastima
• Želja za ličnim razvojem
• Poboljšanje kvaliteta života
Zajedno razvijamo nove perspektive i održiva rešenja.
Cena:
60 minuta – 90€
75 minuta – 110€
Partnerska terapija
Odnosi se menjaju – kroz nove životne faze, opterećenja ili neizrečena očekivanja.
Moguće teme:
• Problemi u komunikaciji
• Ponavljajući nesporazumi
• Konflikti u svakodnevnom životu
• Izazovi za buduće roditelje
Cilj je podsticanje međusobnog razumevanja i pronalaženje novih puteva zajedništva.
Cena:
60 minuta – 120€
75 minuta – 140€
Porodična terapija
Porodični život može biti ispunjavajući – ali i zahtevan.
U porodičnoj terapiji stvaramo siguran prostor za:
• Razjašnjavajuće razgovore
• Promenu perspektive
• Zajedničko pronalaženje rešenja
• Jačanje porodične povezanosti
Cena:
60 minuta – 130€
75 minuta – 165€
Podrška u procesu razdvajanja
Razvod često predstavlja duboku prekretnicu u životu.
Pratim vas kroz ovaj proces kako biste ga svesno oblikovali, stekli jasnoću i razvili novu stabilnost.
Podržavam i parove sa decom kako bi svoj rastanak pažljivo planirali i na roditeljskom nivou pronašli održive načine za dalje odgovorno roditeljstvo.
Cena:
60 minuta – 120€
75 minuta – 160€
